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食物热量
排骨土豆焖饭的热量和减肥功效
排骨土豆焖饭
热量：
1038
千卡
脂肪：
5.8克
蛋白质：
17克
碳水化合物：
116.54克
钠：
18.7毫克
钙：
921毫克
铁：
50.71毫克
钾：
1300毫克
排骨土豆焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
921
克
排骨土豆焖饭热量/卡路里
1038
千卡
热量1038千卡,相当于
对面舞
231分钟消耗的热量
270
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热量1038千卡,相当于对面舞231分钟消耗的热量270