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食物热量
自制红豆沙的热量和减肥功效
自制红豆沙
热量：
2068
千卡
脂肪：
98.53克
蛋白质：
21.37克
碳水化合物：
162.8克
钠：
46.7毫克
钙：
107毫克
铁：
5.98毫克
钾：
1424毫克
自制红豆沙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
1645
千卡
329
千卡
白糖
克
157
千卡
392
千卡
黄油
克
266
千卡
888
千卡
总量
570
克
自制红豆沙热量/卡路里
2068
千卡
热量2068千卡,相当于
有氧运动
451分钟消耗的热量
275
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热量2068千卡,相当于有氧运动451分钟消耗的热量275