红烧鸡块的热量

红烧鸡块的热量和减肥功效

红烧鸡块热量：381 千卡
脂肪：23.4克
蛋白质：69克
碳水化合物：277.5克
钠：335毫克
钙：790毫克
铁：16毫克
钾：780毫克

红烧鸡块热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
柿子椒	克	14千卡	16千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
大料	克	20千卡	195千卡
桂皮	克	16千卡	199千卡
香叶	克	23千卡	205千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
总量	463克	红烧鸡块热量/卡路里381千卡
热量381千卡,相当于木管乐器190分钟消耗的热量120

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