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食物热量
冰糖雪梨银耳汤的热量和减肥功效
冰糖雪梨银耳汤
热量:
1313
千卡
脂肪:
3.7克
蛋白质:
30.7克
碳水化合物:
350.6克
钠:
351.9毫克
钙:
203毫克
铁:
14.7毫克
钾:
3149毫克
冰糖雪梨银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
40
千卡
200
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
枸杞
克
103
千卡
258
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
百合
克
25
千卡
166
千卡
总量
810
克
冰糖雪梨银耳汤热量/卡路里
1313
千卡
热量1313千卡,相当于
高尔夫球
263分钟消耗的热量
300
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