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食物热量
素烧佛跳墙的热量和减肥功效
素烧佛跳墙
热量：
299
千卡
脂肪：
13.91克
蛋白质：
36.86克
碳水化合物：
88.62克
钠：
163.1毫克
钙：
114毫克
铁：
4.15毫克
钾：
302毫克
素烧佛跳墙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
竹荪
克
73
千卡
155
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
总量
540
克
素烧佛跳墙热量/卡路里
299
千卡
热量299千卡,相当于
健美操
64分钟消耗的热量
280
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热量299千卡,相当于健美操64分钟消耗的热量280