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食物热量
秋葵炒鸡蛋的热量和减肥功效
秋葵炒鸡蛋
热量:
681
千卡
脂肪:
109.41克
蛋白质:
16.56克
碳水化合物:
20.45克
钠:
10187.1毫克
钙:
214毫克
铁:
6.75毫克
钾:
454毫克
秋葵炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
374
克
秋葵炒鸡蛋热量/卡路里
681
千卡
热量681千卡,相当于
侧泳
85分钟消耗的热量
480
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