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食物热量
免烤箱版甜甜圈的热量和减肥功效
免烤箱版甜甜圈
热量：
1196
千卡
脂肪：
144.36克
蛋白质：
33.91克
碳水化合物：
309.23克
钠：
191.7毫克
钙：
427毫克
铁：
3.13毫克
钾：
402毫克
免烤箱版甜甜圈
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
397
千卡
361
千卡
低筋面粉
克
177
千卡
354
千卡
细砂糖
克
120
千卡
400
千卡
牛奶
克
29
千卡
42
千卡
黄油
克
178
千卡
888
千卡
巧克力
克
295
千卡
589
千卡
总量
330
克
免烤箱版甜甜圈热量/卡路里
1196
千卡
热量1196千卡,相当于
摆桌子
478分钟消耗的热量
150
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热量1196千卡,相当于摆桌子478分钟消耗的热量150