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食物热量
西红柿鸡蛋包子的热量和减肥功效
西红柿鸡蛋包子
热量:
2769
千卡
脂肪:
42.11克
蛋白质:
45.96克
碳水化合物:
79.62克
钠:
10248.5毫克
钙:
135.7毫克
铁:
7.05毫克
钾:
510毫克
西红柿鸡蛋包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
猪肉
克
790
千卡
395
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
1060
克
西红柿鸡蛋包子热量/卡路里
2769
千卡
热量2769千卡,相当于
哑铃
923分钟消耗的热量
180
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