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食物热量
番茄洋葱肉酱意粉的热量和减肥功效
番茄洋葱肉酱意粉
热量:
217
千卡
脂肪:
37.9克
蛋白质:
53.8克
碳水化合物:
49.34克
钠:
9毫克
钙:
33毫克
铁:
0.61毫克
钾:
309毫克
番茄洋葱肉酱意粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
芝士粉
克
118
千卡
491
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
388
克
番茄洋葱肉酱意粉热量/卡路里
217
千卡
热量217千卡,相当于
水上排球
72分钟消耗的热量
180
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