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食物热量
剁椒蒸鱼头的热量和减肥功效
剁椒蒸鱼头
热量：
1109
千卡
脂肪：
25.46克
蛋白质：
28.76克
碳水化合物：
164.15克
钠：
103.9毫克
钙：
738毫克
铁：
11.62毫克
钾：
1089毫克
剁椒蒸鱼头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
3
千卡
31
千卡
剁椒
克
16
千卡
27
千卡
姜
克
5
千卡
46
千卡
味精
克
14
千卡
288
千卡
鸡粉
克
11
千卡
224
千卡
胡椒粉
克
16
千卡
316
千卡
总量
846
克
剁椒蒸鱼头热量/卡路里
1109
千卡
热量1109千卡,相当于
跑步
139分钟消耗的热量
480
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热量1109千卡,相当于跑步139分钟消耗的热量480