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食物热量
锅盔回锅肉的热量和减肥功效
锅盔回锅肉
热量：
3219
千卡
脂肪：
61.48克
蛋白质：
28.52克
碳水化合物：
99.8克
钠：
118毫克
钙：
259毫克
铁：
4.97毫克
钾：
1113毫克
锅盔回锅肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
2540
千卡
508
千卡
锅盔
克
447
千卡
298
千卡
蒜苗
克
120
千卡
40
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
1047
克
锅盔回锅肉热量/卡路里
3219
千卡
热量3219千卡,相当于
网球
536分钟消耗的热量
360
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热量3219千卡,相当于网球536分钟消耗的热量360