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食物热量
蒜蓉生蚝的热量和减肥功效
蒜蓉生蚝
热量：
669
千卡
脂肪：
107.9克
蛋白质：
46.8克
碳水化合物：
190.3克
钠：
493毫克
钙：
248毫克
铁：
25.2毫克
钾：
3865毫克
蒜蓉生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
胡椒
克
16
千卡
314
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
粉丝
克
169
千卡
338
千卡
总量
493
克
蒜蓉生蚝热量/卡路里
669
千卡
热量669千卡,相当于
深蹲
167分钟消耗的热量
240
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热量669千卡,相当于深蹲167分钟消耗的热量240