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食物热量
凉拌黄瓜鸡丝的热量和减肥功效
凉拌黄瓜鸡丝
热量：
840
千卡
脂肪：
103.9克
蛋白质：
33克
碳水化合物：
150.5克
钠：
10072.7毫克
钙：
92毫克
铁：
3.8毫克
钾：
581毫克
凉拌黄瓜鸡丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
537
克
凉拌黄瓜鸡丝热量/卡路里
840
千卡
热量840千卡,相当于
垒球
210分钟消耗的热量
240
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热量840千卡,相当于垒球210分钟消耗的热量240