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食物热量
金针菇西红柿蛋汤的热量和减肥功效
金针菇西红柿蛋汤
热量：
242
千卡
脂肪：
12.31克
蛋白质：
46.76克
碳水化合物：
13.42克
钠：
5207.4毫克
钙：
1060毫克
铁：
10.65毫克
钾：
1130毫克
金针菇西红柿蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
葱白
克
12
千卡
23
千卡
总量
356
克
金针菇西红柿蛋汤热量/卡路里
242
千卡
热量242千卡,相当于
擦洗地板
64分钟消耗的热量
228
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热量242千卡,相当于擦洗地板64分钟消耗的热量228