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食物热量
超简单青椒炒肉丝的热量和减肥功效
超简单青椒炒肉丝
热量：
428
千卡
脂肪：
3.1克
蛋白质：
16.9克
碳水化合物：
240.8克
钠：
304.4毫克
钙：
34毫克
铁：
1.1毫克
钾：
273毫克
超简单青椒炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
总量
259
克
超简单青椒炒肉丝热量/卡路里
428
千卡
热量428千卡,相当于
摆桌子
171分钟消耗的热量
150
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热量428千卡,相当于摆桌子171分钟消耗的热量150