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食物热量
南瓜蔓越莓发糕的热量和减肥功效
南瓜蔓越莓发糕
热量：
1282
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
12克
碳水化合物：
67.8克
钠：
12.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
南瓜蔓越莓发糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
55
千卡
22
千卡
中筋面粉
克
1227
千卡
361
千卡
总量
590
克
南瓜蔓越莓发糕热量/卡路里
1282
千卡
热量1282千卡,相当于
洗脚
320分钟消耗的热量
240
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热量1282千卡,相当于洗脚320分钟消耗的热量240