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食物热量
辣白菜炒年糕的热量和减肥功效
辣白菜炒年糕
热量:
533
千卡
脂肪:
1.31克
蛋白质:
7.78克
碳水化合物:
56.62克
钠:
355.4毫克
钙:
108毫克
铁:
3.28毫克
钾:
662毫克
辣白菜炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
年糕
克
417
千卡
156
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
627
克
辣白菜炒年糕热量/卡路里
533
千卡
热量533千卡,相当于
做饭
213分钟消耗的热量
150
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