烤秋刀鱼的热量

烤秋刀鱼的热量和减肥功效

烤秋刀鱼热量：1940 千卡
脂肪：130.72克
蛋白质：35.3克
碳水化合物：217.41克
钠：10328.52毫克
钙：344毫克
铁：17.11毫克
钾：214毫克

烤秋刀鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
秋刀鱼	克	1421千卡	296千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
盐	克	4千卡	59千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
白胡椒粉	克	12千卡	296千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
椒盐	克	17千卡	153千卡
总量	604克	烤秋刀鱼热量/卡路里1940千卡
热量1940千卡,相当于排舞431分钟消耗的热量270

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