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食物热量
排骨冬瓜汤的热量和减肥功效
排骨冬瓜汤
热量：
345
千卡
脂肪：
117.33克
蛋白质：
24.43克
碳水化合物：
86.01克
钠：
11135.9毫克
钙：
306.3毫克
铁：
6.09毫克
钾：
739毫克
排骨冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
32
千卡
9
千卡
胡萝卜
克
37
千卡
37
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
麻油
克
168
千卡
886
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
613
克
排骨冬瓜汤热量/卡路里
345
千卡
热量345千卡,相当于
水中有氧健身操
86分钟消耗的热量
240
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热量345千卡,相当于水中有氧健身操86分钟消耗的热量240