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食物热量
豆角木耳炒肉丝的热量和减肥功效
豆角木耳炒肉丝
热量:
258
千卡
脂肪:
7.69克
蛋白质:
27.1克
碳水化合物:
40.87克
钠:
88.3毫克
钙:
117毫克
铁:
5.33毫克
钾:
1147毫克
豆角木耳炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆角
克
118
千卡
47
千卡
瘦肉
克
72
千卡
143
千卡
木耳
克
6
千卡
25
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
434
克
豆角木耳炒肉丝热量/卡路里
258
千卡
热量258千卡,相当于
壁球
22分钟消耗的热量
720
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