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食物热量
西红柿鸡蛋青菜早餐面的热量和减肥功效
西红柿鸡蛋青菜早餐面
热量:
1232
千卡
脂肪:
111.21克
蛋白质:
31.26克
碳水化合物:
110.52克
钠:
10491.6毫克
钙:
432.7毫克
铁:
10.15毫克
钾:
1073毫克
西红柿鸡蛋青菜早餐面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条
克
284
千卡
284
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
油麦菜
克
102
千卡
32
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
888
克
西红柿鸡蛋青菜早餐面热量/卡路里
1232
千卡
热量1232千卡,相当于
登山摩托
145分钟消耗的热量
510
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