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食物热量
苦瓜排骨汤的热量和减肥功效
苦瓜排骨汤
热量：
1814
千卡
脂肪：
24.84克
蛋白质：
36.28克
碳水化合物：
103.55克
钠：
60.7毫克
钙：
81毫克
铁：
6.76毫克
钾：
983毫克
苦瓜排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
总量
1034
克
苦瓜排骨汤热量/卡路里
1814
千卡
热量1814千卡,相当于
倒垃圾
726分钟消耗的热量
150
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热量1814千卡,相当于倒垃圾726分钟消耗的热量150