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食物热量
傣式柠香半夏炒饭的热量和减肥功效
傣式柠香半夏炒饭
热量：
1176
千卡
脂肪：
42.01克
蛋白质：
32.16克
碳水化合物：
38.02克
钠：
267.6毫克
钙：
185毫克
铁：
6.65毫克
钾：
702毫克
傣式柠香半夏炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
肉末
克
600
千卡
395
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
总量
1127
克
傣式柠香半夏炒饭热量/卡路里
1176
千卡
热量1176千卡,相当于
哑铃
392分钟消耗的热量
180
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热量1176千卡,相当于哑铃392分钟消耗的热量180