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食物热量
彩色豆角蒸面的热量和减肥功效
彩色豆角蒸面
热量：
1909
千卡
脂肪：
2.4克
蛋白质：
19.09克
碳水化合物：
99.4克
钠：
43.8毫克
钙：
127.7毫克
铁：
2.1毫克
钾：
899毫克
彩色豆角蒸面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1464
千卡
366
千卡
豆角
克
141
千卡
47
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
1686
克
彩色豆角蒸面热量/卡路里
1909
千卡
热量1909千卡,相当于
拉伸运动
764分钟消耗的热量
150
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热量1909千卡,相当于拉伸运动764分钟消耗的热量150