菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
营养鲜果蛋炒饭的热量和减肥功效
营养鲜果蛋炒饭
热量：
221
千卡
脂肪：
10.01克
蛋白质：
21.56克
碳水化合物：
37.82克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
营养鲜果蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
总量
286
克
营养鲜果蛋炒饭热量/卡路里
221
千卡
热量221千卡,相当于
砌砖
32分钟消耗的热量
420
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量221千卡,相当于砌砖32分钟消耗的热量420