基本上无油的红烧排骨的热量

基本上无油的红烧排骨的热量和减肥功效

基本上无油的红烧排骨热量：2160 千卡
脂肪：137.11克
蛋白质：133.44克
碳水化合物：2278.733647克
钠：78405.6毫克
钙：177毫克
铁：11.8毫克
钾：669毫克

基本上无油的红烧排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1188千卡	264千卡
葱白	克	12千卡	23千卡
炖肉料	克	46千卡	243千卡
番茄酱	克	65千卡	97千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
白醋	克	4千卡	6千卡
白芝麻	克	285千卡	606千卡
总量	847克	基本上无油的红烧排骨热量/卡路里2160千卡
热量2160千卡,相当于乘双连雪橇309分钟消耗的热量420

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