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食物热量
芝士火腿玉米煎饼的热量和减肥功效
芝士火腿玉米煎饼
热量：
1421
千卡
脂肪：
111.01克
蛋白质：
29.16克
碳水化合物：
258.12克
钠：
10182.8毫克
钙：
135毫克
铁：
10.75毫克
钾：
396毫克
芝士火腿玉米煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
392
千卡
196
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
低筋面粉
克
407
千卡
354
千卡
玉米油
克
394
千卡
895
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
470
克
芝士火腿玉米煎饼热量/卡路里
1421
千卡
热量1421千卡,相当于
听音乐
1421分钟消耗的热量
60
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热量1421千卡,相当于听音乐1421分钟消耗的热量60