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食物热量
辣白菜炒饭的热量和减肥功效
辣白菜炒饭
热量：
2588
千卡
脂肪：
65.65克
蛋白质：
39.21克
碳水化合物：
158.9克
钠：
3469.1毫克
钙：
126毫克
铁：
5.29毫克
钾：
890毫克
辣白菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
韩式辣酱
克
114
千卡
197
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
1094
克
辣白菜炒饭热量/卡路里
2588
千卡
热量2588千卡,相当于
刮胡子
1294分钟消耗的热量
120
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热量2588千卡,相当于刮胡子1294分钟消耗的热量120