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食物热量
自制披萨饼的热量和减肥功效
自制披萨饼
热量：
1357
千卡
脂肪：
14.2克
蛋白质：
39.91克
碳水化合物：
102.74克
钠：
1098.2毫克
钙：
493毫克
铁：
2.44毫克
钾：
929毫克
自制披萨饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
菜椒
克
18
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
奶酪
克
128
千卡
85
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
903
克
自制披萨饼热量/卡路里
1357
千卡
热量1357千卡,相当于
网球
226分钟消耗的热量
360
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热量1357千卡,相当于网球226分钟消耗的热量360