| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 肉末 | 克 | 1975千卡 | 395千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 400千卡 | 888千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | ||
| 罗勒 | 克 | 99千卡 | 342千卡 | ||
| 意大利面 | 克 | 108千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 1329克 | 经典意式肉酱面热量/卡路里2805千卡 | |||
 热量2805千卡,相当于冰上钓鱼1402分钟消耗的热量120 | |||||
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