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食物热量
金枪鱼饭团的热量和减肥功效
金枪鱼饭团
热量：
1369
千卡
脂肪：
122.17克
蛋白质：
100.11克
碳水化合物：
90.45克
钠：
2139.9毫克
钙：
42毫克
铁：
3.08毫克
钾：
630毫克
金枪鱼饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
总量
809
克
金枪鱼饭团热量/卡路里
1369
千卡
热量1369千卡,相当于
网球
196分钟消耗的热量
420
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热量1369千卡,相当于网球196分钟消耗的热量420