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食物热量
自制小披萨的热量和减肥功效
自制小披萨
热量:
785
千卡
脂肪:
22.83克
蛋白质:
26.8克
碳水化合物:
63.07克
钠:
410.6毫克
钙:
372毫克
铁:
4.06毫克
钾:
412毫克
自制小披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
树莓
克
96
千卡
54
千卡
蓝莓
克
105
千卡
57
千卡
面包
克
438
千卡
233
千卡
总量
732
克
自制小披萨热量/卡路里
785
千卡
热量785千卡,相当于
吹号角
392分钟消耗的热量
120
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