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食物热量
芝士土豆泥的热量和减肥功效
芝士土豆泥
热量：
712
千卡
脂肪：
36.11克
蛋白质：
44.95克
碳水化合物：
128.45克
钠：
49703.9毫克
钙：
1815毫克
铁：
16.73毫克
钾：
770毫克
芝士土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
总量
595
克
芝士土豆泥热量/卡路里
712
千卡
热量712千卡,相当于
采花
237分钟消耗的热量
180
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热量712千卡,相当于采花237分钟消耗的热量180