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食物热量
馒头花卷的热量和减肥功效
馒头花卷
热量：
2880
千卡
脂肪：
49.7克
蛋白质：
36.8克
碳水化合物：
203.5克
钠：
10737.4毫克
钙：
141毫克
铁：
5.46毫克
钾：
939毫克
馒头花卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
水
克
3
千卡
1
千卡
白糖
克
118
千卡
392
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
987
克
馒头花卷热量/卡路里
2880
千卡
热量2880千卡,相当于
铲东西
480分钟消耗的热量
360
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热量2880千卡,相当于铲东西480分钟消耗的热量360