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食物热量
双色剁椒鱼头的热量和减肥功效
双色剁椒鱼头
热量:
1117
千卡
脂肪:
10.69克
蛋白质:
10.6克
碳水化合物:
64.51克
钠:
10828.5毫克
钙:
173毫克
铁:
4.58毫克
钾:
693毫克
双色剁椒鱼头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
978
克
双色剁椒鱼头热量/卡路里
1117
千卡
热量1117千卡,相当于
有氧运动
244分钟消耗的热量
275
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