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食物热量
孜然蒜香茄子煲的热量和减肥功效
孜然蒜香茄子煲
热量：
232
千卡
脂肪：
5.3克
蛋白质：
15.8克
碳水化合物：
78.5克
钠：
6041.9毫克
钙：
172毫克
铁：
11.2毫克
钾：
1196毫克
孜然蒜香茄子煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
655
克
孜然蒜香茄子煲热量/卡路里
232
千卡
热量232千卡,相当于
念书
158分钟消耗的热量
88
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热量232千卡,相当于念书158分钟消耗的热量88