煎饼果子的热量

煎饼果子的热量和减肥功效

煎饼果子热量：903 千卡
脂肪：13.91克
蛋白质：52.66克
碳水化合物：202.92克
钠：163.4毫克
钙：177毫克
铁：14.35毫克
钾：1054毫克

煎饼果子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
绿豆	克	658千卡	329千卡
水	克	2千卡	1千卡
面粉	克	73千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
小米面	克	71千卡	357千卡
总量	482克	煎饼果子热量/卡路里903千卡
热量903千卡,相当于高尔夫球181分钟消耗的热量300

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