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食物热量
荤素搭配-菜末虾仁蛋炒饭的热量和减肥功效
荤素搭配-菜末虾仁蛋炒饭
热量：
441
千卡
脂肪：
110.21克
蛋白质：
24.96克
碳水化合物：
13.42克
钠：
10174毫克
钙：
115毫克
铁：
4.25毫克
钾：
148毫克
荤素搭配-菜末虾仁蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
总量
274
克
荤素搭配-菜末虾仁蛋炒饭热量/卡路里
441
千卡
热量441千卡,相当于
治安
176分钟消耗的热量
150
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热量441千卡,相当于治安176分钟消耗的热量150