肉饼蒸蛋的热量

肉饼蒸蛋的热量和减肥功效

肉饼蒸蛋热量：1476 千卡
脂肪：41.41克
蛋白质：47.96克
碳水化合物：9.82克
钠：366.1毫克
钙：131毫克
铁：5.95毫克
钾：535毫克

肉饼蒸蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	1067千卡	395千卡
鲜虾	克	275千卡	93千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	770克	肉饼蒸蛋热量/卡路里1476千卡
热量1476千卡,相当于赛艇123分钟消耗的热量720

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