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食物热量
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的热量和减肥功效
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
热量:
458
千卡
脂肪:
8.1克
蛋白质:
21.7克
碳水化合物:
143.4克
钠:
10310.9毫克
钙:
211毫克
铁:
10.5毫克
钾:
897毫克
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
482
克
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜热量/卡路里
458
千卡
热量458千卡,相当于
裸潜
65分钟消耗的热量
420
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