剁椒鱼头的热量

剁椒鱼头的热量和减肥功效

剁椒鱼头热量：990 千卡
脂肪：101.5克
蛋白质：11.9克
碳水化合物：173.8克
钠：10597.8毫克
钙：198毫克
铁：6.3毫克
钾：1075毫克

剁椒鱼头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
泡椒	克	30千卡	21千卡
葱	克	12千卡	31千卡
盐	克	4千卡	59千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	425克	剁椒鱼头热量/卡路里990千卡
热量990千卡,相当于槌球396分钟消耗的热量150

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