酱烧茄子的热量

酱烧茄子的热量和减肥功效

酱烧茄子热量：378 千卡
脂肪：1.1克
蛋白质：18.4克
碳水化合物：157克
钠：36520.9毫克
钙：611毫克
铁：27.3毫克
钾：845毫克

酱烧茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	64千卡	18千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
醋	克	6千卡	11千卡
总量	566克	酱烧茄子热量/卡路里378千卡
热量378千卡,相当于洗衣服176分钟消耗的热量129

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