蒜苔腊肉的热量

蒜苔腊肉的热量和减肥功效

蒜苔腊肉热量：3177 千卡
脂肪：81.59克
蛋白质：44.61克
碳水化合物：231.53克
钠：5134.8毫克
钙：262毫克
铁：6.21毫克
钾：498毫克

蒜苔腊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肉	克	2076千卡	692千卡
蒜苔	克	132千卡	66千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
叉烧酱	克	211千卡	270千卡
白砂糖	克	244千卡	400千卡
白酒	克	398千卡	295千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	857克	蒜苔腊肉热量/卡路里3177千卡
热量3177千卡,相当于单板滑雪504分钟消耗的热量378

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