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食物热量
黄金芝士焗黑椒土豆泥 配土豆快速剥皮方法的热量和减肥功效
黄金芝士焗黑椒土豆泥 配土豆快速剥皮方法
热量:
791
千卡
脂肪:
104.66克
蛋白质:
20.6克
碳水化合物:
84.55克
钠:
38858.2毫克
钙:
771毫克
铁:
11.67毫克
钾:
1827毫克
黄金芝士焗黑椒土豆泥 配土豆快速剥皮方法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
总量
487
克
黄金芝士焗黑椒土豆泥 配土豆快速剥皮方法热量/卡路里
791
千卡
热量791千卡,相当于
倒垃圾
316分钟消耗的热量
150
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