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食物热量
酪梨蜂蜜奶昔的热量和减肥功效
酪梨蜂蜜奶昔
热量：
587
千卡
脂肪：
28.96克
蛋白质：
17.51克
碳水化合物：
142.43克
钠：
149.5毫克
钙：
545毫克
铁：
1.78毫克
钾：
979毫克
酪梨蜂蜜奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
总量
333
克
酪梨蜂蜜奶昔热量/卡路里
587
千卡
热量587千卡,相当于
空手道
59分钟消耗的热量
600
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热量587千卡,相当于空手道59分钟消耗的热量600