菠菜酱意粉的热量

菠菜酱意粉的热量和减肥功效

菠菜酱意粉热量：1472 千卡
脂肪：142.2克
蛋白质：30.75克
碳水化合物：251.45克
钠：10080毫克
钙：174毫克
铁：5.73毫克
钾：896毫克

菠菜酱意粉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
菠菜	克	17千卡	17千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
松子	克	239千卡	530千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
意粉	克	670千卡	335千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	495克	菠菜酱意粉热量/卡路里1472千卡
热量1472千卡,相当于抄写640分钟消耗的热量138

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