好吃的炖鸡腿来喽的热量

好吃的炖鸡腿来喽的热量和减肥功效

好吃的炖鸡腿来喽热量：1151 千卡
脂肪：28.3克
蛋白质：68.9克
碳水化合物：107.4克
钠：15928.3毫克
钙：819毫克
铁：22.9毫克
钾：1093毫克

好吃的炖鸡腿来喽热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡腿	克	1037千卡	181千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
姜	克	14千卡	46千卡
葱	克	12千卡	31千卡
香叶	克	23千卡	205千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
盐	克	3千卡	59千卡
总量	711克	好吃的炖鸡腿来喽热量/卡路里1151千卡
热量1151千卡,相当于誊写500分钟消耗的热量138

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