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食物热量
香煎鳕鱼的热量和减肥功效
香煎鳕鱼
热量:
649
千卡
脂肪:
103.21克
蛋白质:
8.87克
碳水化合物:
24.23克
钠:
11208.4毫克
钙:
253毫克
铁:
5.61毫克
钾:
396毫克
香煎鳕鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
盐
克
4
千卡
59
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
总量
453
克
香煎鳕鱼热量/卡路里
649
千卡
热量649千卡,相当于
跨栏
65分钟消耗的热量
600
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