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食物热量
清新的凉拌藕片的热量和减肥功效
清新的凉拌藕片
热量：
277
千卡
脂肪：
1.9克
蛋白质：
8.56克
碳水化合物：
144.96克
钠：
19.5毫克
钙：
288毫克
铁：
2.7毫克
钾：
741毫克
清新的凉拌藕片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
白糖
克
8
千卡
392
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
总量
617
克
清新的凉拌藕片热量/卡路里
277
千卡
热量277千卡,相当于
搬东西
111分钟消耗的热量
150
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热量277千卡,相当于搬东西111分钟消耗的热量150