| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 451千卡 | 361千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | ||
| 水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 芝麻酱 | 克 | 278千卡 | 381千卡 | ||
| 总量 | 1130克 | 懒人版麻酱凉皮热量/卡路里1336千卡 | |||
 热量1336千卡,相当于高抬腿167分钟消耗的热量480 | |||||
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有